2018年中医専門家による中医講座丨第二回　心と体を元気にする春の養生法

皆さん、春は元気にお過ごしですか？やっと、雨も雪も降らなかった（今年の3月になって、一回雪が降りましたが）冬も終わりを告げ、今年も、北京に春がやってきました。垂れ下がった柳の枝に、柔らかな新芽の赤ちゃんが顔をだし、至るところで花が咲きだしています。

今回、“心と体を元気にする春の養生法“をテーマに、中医学の観点から春の健やかな過ごし方について、お話をします。中医学と聞くと、なんだか難しそうな印象がありますが、実際は、とてもシンプルで、誰でも活用することができます。

春におすすめの食材や運動法、春の病気をどのようにして予防すればいいか、春に多い不調の改善法など。生活の中で、すぐに活用できる便利で有効的な方法をギュッと濃縮させてご紹介します。
心と体を元気にする春の養生法
日時丨4月12日(木)　10:00～11:30
費用丨無料
定員丨40名（要予約）
場所丨北京東源文際医療（北京東文中医診療所隣接）
　　　北京市朝陽区霄曇里８号105室
お問合せ丨010-56137616